Białe zęby – wszystko, co musisz wiedzieć o pięknym uśmiechu [PORADNIK]

Białe zęby to wizytówka każdej kobiety. Wszystkie pragniemy razić bielą naszego uśmiechu, jednak jak utrzymać śnieżną biel, gdy we wszystkim co jemy znajdują się różne chemiczne i naturalne barwniki? Kino hollywoodzkie, social media i magazyny narzucają nam postacie idealne, które przeszły tysiąc zabiegów – w tym wstawienie sztucznych (idealnie białych) zębów. Zastanawia mnie czy białe […]

Czytaj dalej

Kawa – wszystko co musisz o niej wiedzieć

Ostatnio na moim profilu Instagramowym poruszyłam temat kawy i tego jaki wpływ ma na nasz organizm. Opowiadałam jak często ją piję i jak pomaga mi podczas treningów. I wiecie co… nie spodziewałam się takiego feedbacku. Zadajecie mi tyle pytań odnośnie kawy, tego ile ma kalorii i prosicie, żebym częściej poruszała tematy zdrowia na swoich forach. […]

Czytaj dalej