Odczuwasz nieprzyjemne bóle brzucha po spożyciu posiłków? Twój organizm odmawia posłuszeństwa? Nadkwasota zaburza Twój codzienny tryb życia? Warto zastanowić się nad przyczyną takiego stanu oraz podjąć skuteczne działania niwelujące wszelkie objawy ze strony układu pokarmowego. Choć istnieje wiele chorób tego narządu, to jednym z często występujących schorzeń jest gastropatia żółciowa. W tym artykule postaram Ci się […]
Jak dobrze zacząć dzień – poranna rutyna
Bywają takie dni, że od rana wszystko idzie nie tak jak trzeba – wstaję z bólem głowy, w łazience skończył się mój ulubiony tonik, i na dokładkę za oknem pada deszcz. Tak wyglądają poranki niejednej z nas. Czy to oznaczy, że to będzie kiepski dzień ? Czy znam jakiś cudowny sposób na to, żeby go […]