4 typy osobowości – ludzki temperament

Wiele osób uważa, że osobowość i temperament to określenia, które oznaczają to samo. Dlatego w języku potocznym bardzo często stosuje się je zamiennie. W psychologii natomiast osobowość oznacza nabyte cechy charakteru, sposób myślenia i działania, a temperament związany jest z wrodzonymi cechami, czyli np. z rodzajem reakcji na sytuacje trudne, a także z wrażliwością na […]

Czytaj dalej

Dieta roślinna – dlaczego warto na nią przejść?

Wokół diety roślinnej narosło wiele mitów, które zna chyba każdy: że jest uboga w białko, szkodzi zdrowiu, a przygotowanie posiłków zajmuje mnóstwo czasu i do tego kosztuje fortunę. Nic bardziej mylnego! Dlatego w tym wpisie przedstawię informacje na temat tego sposobu odżywiania się, które każdy powinien znać. Pokażę też, jak zwiększyć udział produktów roślinnych w […]

Czytaj dalej