szybki obiad

Vege gulasz z cieciorką

Vege gulasz z cieciorką

Czasem mam po prostu przesyt mięsa w menu. Wtedy szukam sposobu na fajny, sycący obiad bez jego udziału. Sięgam po ryby, jaja, twaróg albo warzywa strączkowe :-) Dziś na obiad…
Czytaj dalej

Paprykowy kurczak ze szpinakiem

Tak nielubiany a taki dobry.. SZPINAK.. uwielbiam. Latem gości częściej, a w pozostałej części roku w wersji mrożonej. Dzisiejszy obiad to: 100g filetu kurczaka szpinak 35g ryżu jaśminowego Fileta pokroiłam…
Czytaj dalej