śniadanie

Jajka – fakty i mity

Jajka – fakty i mity

Od wielu lat słyszę, że nadmiar jajek w diecie szkodzi, że cholesterol nas zabije, że 4 sztuki na tydzień to max. Hm... Ja jem 21 sztuk na tydzień. Póki co…
Czytaj dalej
Owsianka z gruszką

Owsianka z gruszką

Moje śniadanie prawie codziennie wygląda tak samo.. No może nie tak w stuprocentach ale podstawą zawsze jest OWSIANKA :-) Jak ją zrobić, żeby było FAST? Wsyp do miski płatki (koniecznie…
Czytaj dalej