pomysł na kolację

Vege gulasz z cieciorką

Vege gulasz z cieciorką

Czasem mam po prostu przesyt mięsa w menu. Wtedy szukam sposobu na fajny, sycący obiad bez jego udziału. Sięgam po ryby, jaja, twaróg albo warzywa strączkowe :-) Dziś na obiad…
Czytaj dalej
Pasztet z ciecierzycy

Pasztet z ciecierzycy

Leżała w szafce jakieś 2 miesiące. W końcu się za nią wzięłam. Miała być zupa albo sałatka, hummus albo kotlety a w efekcie zdecydowałam się na pasztet. Choć pasztet bez…
Czytaj dalej
Jajko i warzywa

Jajko i warzywa

Każdy dietetyk trąbi, że na kolację nie powinno się jeść za dużo węglowodanów. Ja też się staram :-) choć nie zawsze mi wychodzi ale intencje są dobre. Węglowodany to też…
Czytaj dalej
Ciągły problem z kolacją

Ciągły problem z kolacją

Za każdym razem kiedy rozmawiam z osobami stosującymi dietę okazuje się, że w ciągu dnia jest wszystko ok a problem pojawia się przy wymyślaniu kolacji. W skutek czego pomijasz ją…
Czytaj dalej