Zdrowie i uroda

Pszenica – zabójca mojej cery

Pszenica – zabójca mojej cery

Po przeprowadzeniu trzydziestodniowego eksperymentu nadszedł czas odpoczynku. Efekty nowej diety były rewelacyjne. Nie wszystko jednak potoczyło się tak jak było zamierzone. Powrót do normalności okazał się dosyć bolesny. Po zakończeniu…
Czytaj dalej
Zdrowy rozsądek – sekret długowieczności

Zdrowy rozsądek – sekret długowieczności

Powakacyjny boom na odchudzanie właśnie się zaczął. Miliony fejsbukowych fanpejdży przeżywa istny renesans. Nic dziwnego, szalałaś na wakacjach to trzeba się zbędnego balastu pozbyć.  Trendy odnośnie jedzenia i systemów treningowych…
Czytaj dalej