Lifestyle

Jak zacząć nowy rok?

Jak zacząć nowy rok?

Do końca roku zostało parę dni. To dobry czas, żeby zastanowić się jaki był i jaki chcemy, żeby był ten nowy. Rzadko kto dokonuje podsumowania roku, w zasadzie nie wiem…
Czytaj dalej
Nowa dieta – #3 tydzień – efekty

Nowa dieta – #3 tydzień – efekty

Szybko przeleciało. Kiedy zamierzałam podjąć to wyzwanie wydawało mi się, że miesiąc to strasznie długo. To był zdecydowanie najtrudniejszy dla mnie tydzień. Obawiałam się, że na tym nowym jadłospisie będę…
Czytaj dalej
Nowa dieta – drugie komplikacje

Nowa dieta – drugie komplikacje

Trwa trzeci tydzień nowej diety. Diety, na której węglowodany są obcięte do minimum. Dla łasucha takiego jak ja to totalna rewolucja. Bez problemu potrafię ograniczyć węgle z obiadu ale z…
Czytaj dalej